太极拳课程是以身体练习为主要手段、以增进学生身心健康为主要目的的通识必修课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育、培养德智体美劳全面发展人才不可缺少的重要途径，也是让学生系统地了解体育运动理论知识、掌握太极拳运动训练方法的基本方式。它能够不断培养学生团结协作、克服困难、吃苦耐劳、勇往直前的品质，最终达到锻炼身体、增强体质、提高兴趣、终身受益的目的。公共体育课属于公共必修课，太极拳则是公共体育课程选修项目之一。

我校太极拳课程以传授与介绍二十四式太极拳为主。二十四式太极拳也称简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编制而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

通过教学，学生基本掌握武术太极拳的基础知识、理论、基本技术，形成正确、协调的技术动作，全面提高学生太极拳的运动技术水平；学生基本了解武术太极拳运动的竞赛规则、裁判方法，为进一步学习打下全面、良好的基础；学生掌握各种锻炼的方法，培养学生的学习兴趣和良好的锻炼习惯，全面提高学生身体素质和思想品德。主要根据技术掌握完成情况、课上讨论情况、团队建设合作情况以及考勤情况等进行考核，根据不同班级的实际情况进行考核与评价。